De coachzuster

Straal jij al door STAR

Ieder mens heeft kwaliteiten. Jij dus ook!

Soms weten we die zo op te noemen, maar soms zijn ze niet zo zichtbaar of herkenbaar. De STAR is bij uitstek een methodiek die je kunt gebruiken om je (verborgen) kwaliteiten te ontdekken of ze goed te kunnen verwoorden tijdens een sollicitatiegesprek bijvoorbeeld . Mijn ervaring is dat als jou dit goed lukt, dan begin je vanzelf te stralen als je er over vertelt!

Methodiek

Door de STAR te gebruiken, kun je gemakkelijk concrete voorbeelden geven van je opgedane werkervaring.

De letters staan voor:

Situatie: Wat was de situatie? Wat gebeurde er?

Taak: Wat was je taak? Wat werd er van je verwacht?

Acties: Wat heb je daadwerkelijk gedaan?

Resultaat: Wat was het concrete resultaat van jouw gedane acties?

Twee manieren

Je kunt de STAR in zetten om je kwaliteiten te ontdekken met een succesverhaal van jouwzelf. Waar was je ontzettend trots op?  Om ook je verborgen kwaliteiten naar voren te halen, is mijn advies om dit samen met iemand te doen. Jij vertelt je succesverhaal en de ander mag daarna aangeven welke kwaliteiten die haalt uit jouw verhaal. Mijn ervaring is dat ook als je goed zicht hebt op je kwaliteiten, er nog verrassingen voor je naar voren kunnen komen.

De andere manier is om een kwaliteit van jou als uitgangpunt te nemen en dan een situatie te beschrijven waarin je kwaliteit duidelijk naar voren kwam. Deze manier wordt vaak gebruikt tijdens sollicitatiegesprekken. De STAR geeft jou dan de mogelijkheid om naar voren te brengen wat jij te bieden hebt met deze kwaliteit.

Tips

  • Maak een overzicht van al jouw kwaliteiten
  • Ontdek nog meer kwaliteiten door een succesverhaal te delen
  • Schrijf een STAR letterlijk uit voor jezelf
  • Kijk naar de vacaturetekst van de vacature waarop jij gaat solliciteren en kies één of meerdere kwaliteiten (of competenties) uit die hierin genoemd staan

Van welke kwaliteiten ga jij stralen?

Share on facebook
Share on linkedin

Meer om te ontdekken

Ten anker liggen

Normaal ben ik als loopbaancoach enthousiast om medewerkers in de zorg te faciliteren om in beweging te komen m.b.t. hun loopbaan. In de huidige situatie voelt dit niet gepast. We

Blog nummer 2

Dit blog gaat over het mooie project Sterk in je werk, zorg voor jezelf. Dit project is bedoelt voor iedereen die de stap naar zorg en welzijn (weer) wil maken,

Niet deelnemen is een gemiste kans!

Met dit blog wil ik graag de aandacht vestigen op het mooie project Sterk in je werk, zorg voor jezelf. De overheid subsidieert dit project en Sterk in je werk